لصحة
-
الأخبار الرئيسية
لصحة جيدة في الكبر.. لا تفرط في هذه الفيروسات
يمكن إضافة “إيواء الفيروسات الجيدة” إلى قائمة الأنشطة التي تدعم الاستمتاع بحالة صحية جيدة خلال مرحلة الشيخوخة إلى جانب القيام…
أكمل القراءة » -
الأخبار الرئيسية
منعاً للارتباك.. تقييم 10 أنظمة غذائية شهيرة لصحة القلب
تعد الحميات الغذائية ونظم التغذية من أكثر المجالات الصحية، التي تحتوي على قدر كبير من المعلومات المتضاربة. وفي محاولة لتبسيط…
أكمل القراءة » -
منوعات
خبراء يكشفون أفضل وأسوأ الأنظمة الغذائية لصحة القلب
سجلت جمعية القلب الأميركية (AHA) 10 أنظمة غذائية شائعة بناءً على مدى توافق أنماط الأكل مع إرشادات الجمعية بشأن الأكل…
أكمل القراءة »