الإجهاد
-
آخر خبر
حج 2024 : مئات الوفيات بسبب الحرارة المرتفعة فكيف نحمي أنفسنا من الإجهاد الحراري؟
مئات الوفيات في الحج بسبب الحرارة المرتفعة.. فكيف نحمي أنفسنا من الإجهاد الحراري؟ لقي ما لا يقل عن 577 حاجا…
أكمل القراءة » -
منوعات
«الإجهاد الرقمي» خطر يتمدد في أماكن العمل
تشغل الأدوات الرقمية مساحة أكبر في أماكن العمل حيث تؤدي دوراً مساعداً للموظفين في القيام بمهامهم، لكنّها تحمل أيضاً مخاطر…
أكمل القراءة » -
منوعات
خمسة أطعمة لخفض مستويات الإجهاد وتعزيز الشعور بالاسترخاء
عادي 24 أبريل 2023 16:18 مساء يحتفل العالم خلال مايو/أيار من كل عام بشهر التوعية بالصحة النفسية، بهدف تعزيز الوعي…
أكمل القراءة »