البروتين
-
الأخبار الرئيسية
الإفراط بتناول البروتين الحيواني مضر.. وهذه آثاره السيئة
يعد البروتين واحداً من المغذيات الثلاثة المهمة التي يحتاجها الجسم بكميات كبيرة يومياً. وينقسم البروتين إلى أحماض أمينية ضرورية لعمليات…
أكمل القراءة » -
منوعات
البروتين في النظام الغذائي… أهميته والأطعمة الغنية به
يعد البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان لنمو الأنسجة وإصلاحها وصيانتها. حيث يوجد في مجموعة متنوعة من…
أكمل القراءة » -
آخر خبر
مسحوق البروتين: متى يجب أن نتناول تلك المكملات الغذائية؟
كلوديا هاموند صحفية علمية قبل 10 دقيقة صدر الصورة، Getty Images عندما أذهب إلى متجر الأطعمة الصحية المحلي، هناك زاوية…
أكمل القراءة »