آخر خبر
نمط الحياة وراء 90% من حالات السرطان
بينما دعت إلى تجنب اللحوم المصنعة، أكدت وزارة الصحة أن نحو 90% من حالات الإصابة بالسرطان تتعلق بنمط الحياة والبيئة، إلا أنه يمكن التقليل منها بطرق عدة، تتضمن الالتزام بالحصول على تغذية صحية متزنة وتجنب الأطعمة المسرطنة، مثل اللحوم المصنعة.
وبمناسبة الأسبوع الخليجي للتوعية بالسرطان، دعت الوزارة إلى الحفاظ على الوزن وممارسة الرياضة بانتظام بنحو 150 دقيقة من التمارين معتدلة الشدة أسبوعيا، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس (فوق البنفسجية) بين 10 صباحا إلى 4 مساء عندما تكون أشعة الشمس قوية.